Kalkulator BMI
Indeks Massa Tubuh (BMI) adalah ukuran skrining lemak tubuh yang cepat berdasarkan tinggi dan berat badan. Masukkan tinggi dan berat Anda untuk melihat BMI, kategori berat badan, dan rentang sehat Anda.
BMI Anda
Rentang berat badan sehat
Cara menggunakan
- Pilih satuan metrik (cm/kg) atau imperial (ft-in/lb).
- Masukkan tinggi dan berat badan Anda.
- Baca BMI, kategorinya, dan rentang berat badan sehat Anda.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apa arti kategori-kategori BMI?
Organisasi Kesehatan Dunia menggolongkan BMI di bawah 18.5 sebagai berat badan kurang, 18.5–24.9 sebagai normal, 25–29.9 sebagai berat badan berlebih, dan 30 ke atas sebagai obesitas. BMI adalah alat skrining, bukan diagnosis lemak tubuh atau kesehatan.
Apakah BMI akurat untuk atlet?
BMI tidak membedakan otot dari lemak, sehingga orang yang sangat berotot bisa tampak "berat badan berlebih". Atlet sebaiknya menjadikan hasil ini hanya sebagai panduan kasar.